ごきげんよう、あまとうです。 毎日毎日暑い。 暑さのせいにして外食が止まらず（命には代えられません）お財布ピンチです。 さらに、30分くらい外を歩くだけでもごりごりと体力が削られるし汗だくになる。やっと梅雨が明けたと思ったらこの夏場の感じ、命が…